AKU & ARNOLD SCHWARZENEGGER

Hari ini 7hb Sept 2009

Ntah apesal,,hari nih tak tido lepas subuh…rasa rugi plak !!!...biasa kalo lepas subuh,,(mmg waktu feveret) aktiviti plg masyuuk dan berfaedah sy lakukan adelah tido...bgn plak area² kul 10 ke atas waktu tempatan...disebabkan dah tak de keje@aktiviti yg tak berfaedah tapi sgt best utk diamalkan,,so terpaksa laa save energy dgn aktiviti kegemaran ramai iaitu tido...dan ntah apesal tetibe sy terfikir ttg jumlah calories@kalori@kaulori@ngkolori yg perlu diambil oleh sy utk satu hari...maka sy dgn rilek ditambah dgn perasaan ingin tahu yg sungguh tebal dan mendalam pun search “How to gain weight” kat yahoo..byk la link yg kuar…tp sy klik satu link je…satu je tau...add link tersebut adelah http://www.wikihow.com/Special:CreatePage/Determine-Your-Metabolic-Rate...pastuh,,disbbkan ingin tahu ttg cara² nk menambahkan pendapatan dan berat badan bulanan dgn lebih detail,,sy search plak “milo calories” kat yahoo…mesti korang tertanye² apesal search milo…apesal tak search kokokeranch@kokocrunch ke,,ovaltine ke,,dutchlady ke,,teh tarik mamak ke..dan jawapan sy utk korang yg tertanye² tuh adelah “ntah..terfikir MILO..”…dan sekali lagik,,sy klik satu link je…satuuuu je…add link tuh adelah http://www.milo.com.my/nutrition ...tetibe je kan,,mata sy ternampak perkataan NUTRITION CALCULATOR kat site tuh…“cam best jee kalkulator nih..”sy berkata...klik dan terus mengelik,,akhirnye kuar jugak kalkulator tuh...pastuh kan,,kan,,pastuh kan,,sy pun isi laa sumer info² ttg diri kat dlm sempoa@kalkulator nutritisi tuh…maka setelah diklik “calculate”,,kluar laa result calories yg perlu sy amik utk sehari..2700kcal !!.. sy terkejut dgn jumlah tersebut dan hanya mampu mengucap panjang (ini adelah utk menambahkan kesan² suspen kpd pembaca)…bagaikan tidak percaya…terasa hati ini bagaikan disentap…dgn rasa terkejut yg masih ade skit²,,sy dgn air mata yg mengalir kesedihan pun membuat jadual makan…anggap sy makan 2 kali sehari,,oleh itu SATU MEAL sy perlu mengandungi 1350kcal !!..utk pengetahuan pembaca,,satu cup NASIK PUTIH BIASA ade 145.76 kcal..utk NASIK LEMAK seberat 230g,,hanye ade 389.5 kcal..utk satu ROTI CANAI 95g (rglr size),,cuma ade 301.5 kcal..hal ini bermakna sy perlu makan hampir 10 cup nasik putih atau hampir 4 bungkus nasik lemak 230g atau hampir 5 keping roti canai utk SATU MEAL..bukankan ini satu menda yg hampir tidak berkemanusiaan??..takkan sy nk makan 10 keping roti canai sehari..takkan sy nk makan 300@310 keping roti canai sebulan??..kalo sekeping roti canai berharga rm1.00,,sebulan sy membelanjakan rm300 utk roti canai…sy hanye mampu bersabar menanggung kesedihan ini…dan ntah apesal sy terfikir pasal Arnold…badan beliau sgt besar…lalu sy terfikir,,adekah utk mempunyai badan superb besar cam Arnold,,sy perlu makan 800 keping roti canai sebulan??...sy tidak tahu dan bertambah rungsing…lalu,,sy pun zzzZZZZzzzzz…..keh keh keh…*saje je kasik gelabah..hehe..